Trzeci obraz namalowany eksperymentalnie na zamówienie. Inspirowany obrazami Krystyny Siwek. Informacje techniczne: bawełniane płótno malarskie Adre Arto, o gramaturze 280g/m2, osadzone na drewnianym krośnie, rozmiar 40x50cm. Farby akrylowe.
To drugi obrazek, stworzony w grudniu w 2023 roku, z myślą o prezencie. Namalowany na płótnie malarskim bawełnianym Van Bleiswijck, rozmiar 20x20cm. Farby akrylowe
To mój pierwszy obrazek namalowany akrylem. „Ziarno zostało zasiane”. Inspirację zaczerpnęłam ze zdjęcia z internetu. Po namalowaniu poczułam radość i satysfakcję, tak dużą, że postanowiłam zrobić kolejny.Informacje techniczne: podobrazie, płótno malarskie bawełniane Van Bleiswijck, rozmiar 20x20cm. Farby akrylowe. Spryskany werniksem.
Obrazy na bawełnianych płótnach, malowane po numerach na blejtramie, wszystkie o rozmiarach 40x50cm. Marka Artnapi.
Długo nie dodawałam żadnego postu. Trochę ze względu na to, że nie miałam czasu, a trochę dlatego, że czasem mam tak, że najchętniej usunęłabym się z mediów społecznościowych, przy okazji też zwolniła z pracy i zaszyła gdzieś u podnóża Tatr, telefon zrzucając ze szczytu Rys. Tak jak już chyba większość z nas w tych czasach,…
Czyli jak sobie radzić ze smutkiem? Jestem w żałobie po ważnej i pięknej relacji. Uczę się pierwszy raz świadomie godzić ze stratą. Doświadczanie smutku i rozpaczy, było zawsze dla mnie łatwe. Pławiłam się w tym miesiącami, mogłam tak wieczność, nieświadomie zanurzać się w cierpienie, które było tak destrukcyjne, że oddziaływało na wszystkie płaszczyzny mojego życia….
Jedna z najbardziej zaskakujących i poruszających niespodzianek.Napisanie książki przez wielu uznawane jest za coś godnego podziwu, często nieosiągalnego dla nich samych, coś o czym mówi się w taki sposób, że można być z siebie dumnym. Ile bym nie dostała pozytywnych relacji z przeczytanej książki, jakoś wciąż trudno mi uwierzyć, że to, co zrobiłam jest dobre….
Gdy się tylko jest.
Stare rzeczy.
Gdy dobrze i źle.
Czy jesteśmy świadomi, jak ogromne znaczenie w dorosłym życiu, mają lata dzieciństwa? Czy żniwa, które zbieramy, siejemy dalej, czy raczej przesiewamy je odrzucając gorsze plony? Czy zdajemy sobie sprawę, jacy w ogóle jesteśmy? Jakie są nasze potrzeby? Czy potrafimy je zaspokajać? O świadomości, dzieciństwie i jego znaczeniu w dorosłym życiu myślę, że już trochę się…
Dużo się ostatnio u mnie dzieje, stąd post po tak długim czasie. Najpierw miałam pisać o uzależnieniach, ale jednak po burzliwych tygodniach, emocjonalnych zamętach i wykolejeniach, będzie o zniekształceniach poznawczych. Temat ten bardziej we mnie żyje, jest spójny z tym, z czym się mierzę na co dzień będąc często nieświadoma tego, że filtruję rzeczywistość, fałszując…
Kim jest psychoterapeuta? Najważniejsze co należy wiedzieć, to to, że aby mieć profesjonalną psychoterapię musi ją prowadzić wyszkolony psychoterapeuta. Tutaj chciałabym zaznaczyć, że szkolenie psychoterapeutyczne może rozpocząć osoba, która ukończyła 5-letnie studia magisterskie na jednym z kierunków humanistycznych, społecznych lub medycznych, (np.; psychologia, pedagogika, resocjalizacja, filozofia, socjologia czy psychiatria) i jest po lub w trakcie…
Czym jest depresja? Dzisiaj dużo mówi się o depresji. I dobrze. Czym ona jest, pewnie część ludzi wie, a inna część przynajmniej kojarzy termin i ma jakiś jej obraz w głowie. Pytanie czy ten obraz jest prawdziwy? W psychiatrii termin ten rozumiany jest jako zespół zaburzeń obejmujący nastrój, doświadczenia fizyczne, psychiczne i behawioralne, które określają…
DDA czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików W najkrótszej definicji, to dorosłe osoby, które wychowywały się w rodzinach, gdzie nadużywano alkoholu. Niestety jest to bardzo duża część naszego społeczeństwa i choć świadomość tego zjawiska rośnie, to wciąż nie tak szybko, by móc zatrzymać toksyczny łańcuch. Piszę o łańcuchu, ponieważ część dzieci rodziców uzależnionych od alkoholu sama zaczyna…
Minął już rok od premiery „Bardziej kochać siebie”. Rok bardziej zapracowany i aktywny niż ten, który się rozpoczął tuż po premierze „Etalianka z Leśnej Krainy”. Gdybym miała zestawić i porównać obie książki, to na pewno dużo większym zainteresowaniem cieszyła się ta „dla dorosłych”. Szersza grupa odbiorców i więcej zaangażowania wydawcy w promocję książki zapewne było…
Po kilkunastu latach przerwy wracam do blogowania. Moje twórcze miejsce w sieci będzie odtąd przestrzenią do dzielenia się emocjami ważnymi i nierzadko trudnymi. Otwarcie i szczerze piszę o depresji, traumach, przeżyciach osób z DDA i DDD.